【 】 冬天烤红薯是很多人的心头好。医生提醒：红薯淀粉和糖分丰富，会刺激胃酸分泌，肠胃弱、空腹食用不适感会更明显。 烘烤过程中淀粉酶把淀粉转化成麦芽糖，这也是烤红薯甜度更高的原因，血糖偏高人群一定要控制摄入量。 想吃得安心：不空腹吃、适当 ...全文
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